めがねこブログ

ライフスタイルの雑多まとめ

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2018-09-11から1日間の記事一覧

自分の思いをノートに書いたら自分を客観視できるようになった

自分の事が着実にわかるようになってきます。 1.なぜ不安なのか・なぜイライラするのか考えれるようになった 2.自分の感情に対する免疫ができてきた 誰から見ても「あたりまえ」のことができていなかった 自分の事が着実にわかるようになってきます。 9月2日…