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材料費ほぼ0円のさつま芋の茶巾しぼり・さつま芋餅。

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職のない主婦の日常。37 サツマ芋の茶巾しぼりとサツマ芋餅

さつま芋の茶巾しぼりの材料費:0円

さつま芋餅の材料費:約2円

◆さつま芋の茶巾しぼりの材料◆

さつま芋  250g|家採れのためプライスレス

砂糖    大さじ2

塩     ひとつまみ

※調味料代は含みません。

 

①さつま芋は皮をむき、10分程水につけて灰汁を取る。10分後水気を切ったら蒸し器で15分~20分蒸す。

 

②蒸しあがったさつま芋をボールに入れてつぶす。塊がなくなったら砂糖・塩を入れて混ぜる。全体が混ざったら広げたラップの上に一口サイズのさつま芋を乗せ、ラップでくるんでキュッと絞ったら完成。

 

◆さつま芋餅の材料◆

さつま芋  170g|家採れのためプライスレス

片栗粉   大さじ2

砂糖    大さじ1

牛乳    1大さじ|約2円

有塩バター 15g

醤油    大さじ2

みりん   大さじ2

砂糖    大さじ1

※調味料代は含みません。

 

さつま芋餅のレシピはこちらを参考にしています。

www.kurashiru.com

 

調味料代を入れれば金額は変わりますが、とは言え変わったとしても結構な安さで済んでいるはずですw

 

本当に畑さまさま。ありがたや。

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