職のない主婦の日常。31 傷んだ人参急いで消費する。 ◆ツナ人参の材料◆ 人参 1本(120g・細切り) ツナ缶 1個 白ごま 大さじ2 麺つゆ(三倍濃縮) 大さじ2 ごま油 大さじ2 砂糖 大さじ1 鰹節 2パック(5g) ①切った人参は耐熱容器に入れて600Wで2分加熱。ツナ缶は…

職のない主婦の日常。30 ポトフ三変化 > 1日目ポトフ：235円 2日目スープカレー：235円 3日目リゾット：397円 ※調味料代は含みません。 ◆ポトフの材料◆(3～4人分の3日分) キャベツ 1/4～1/2玉｜ 人参 1本 じゃが芋 中2～3個 玉ねぎ 中2個 ウィンナー 10本 ベ…

職のない主婦の日常。27 安いけど体は温まるあんかけ丼 ◆材料◆(3～4人分) 豆腐 1丁(1口大に切る)｜31円 油揚げ 2～3枚(1口大に切る)｜24円 万能ねぎ 適量(小口切り)｜頂き物なのでプライスレス 麺つゆ(濃縮問わず) 適量 水 適量 おろし生姜 大さじ1～ 水溶き…

職のない主婦の日常。29 お腹に優しい牛乳で作るアイスクリーム2品 アイスクリームのレシピはこちらのサイトを参考にしています↓ www.sirogohan.com 牛乳アイスのレシピはこちらの動画を参考にしています↓ 簡単スイーツ！夏のおうちカフェに韓国かき氷！あず…